Е.Буянов
Техника горных маршрутов

	Стр.
Глава 1. ОБЩИЕ ВОПРОСЫ ПОДГОТОВКИ И ПРОВЕДЕНИЯ ГОРНОГО ПУТЕШЕСТВИЯ	7
С чего начать?	7
Обретение среды: глубинный смысл походов	9
Тренировочный процесс	11
Ступени мастерства	15
Конструкция маршрута: временной график с подтекстом	18
Подъезды и выезды	23
Некоторые тактические приёмы	24
Экономия веса. Раскладка. Динамика веса в походе	28
Походная работа. Экономия времени в походе	32
Психологические советы	33
О дисциплине	40
Подсознательное	40
Творчество	42
Экология	46